荒 
【内容】
[あなたの体が変わります！]
姿勢を良くするエクササイズ「背伸ばし体操」
子どもから大人まで、どなたでも簡単に行う事ができます。
猫背予防、スタイルキープにあなたも始めてみませんか？
今回の講座では最新の呼吸法（ダイエット）についても学ぶことができます！
こんな方におすすめ！
・運動不足解消
・猫背解消（子供可）
・ダイエット
・痛みの予防（肩こり、腰痛）
・不定愁訴
・更年期解決
【日時】
2025年11月15日(土)
10：00～11：15
【場所】
スタジオミューズ
（北海道帯広市西4条南29丁目1-8 マルチショップＷＯＷ 2階）
【料金】
2,500円 2名で申し込むと4,000円
【準備】
動きやすい服装、飲料水
【参加特典】
プリント配布、体操動画プレゼント
（自宅に帰って復習ができます）
【問い合わせ先】
背伸ばし体操実行部
申込メールフォーム：https://ws.formzu.net/fgen/S81167154/
