運動不足を解消したい! でもひとりで運動するのはちょっと…という方必見です!
ボクサー経験のあるトレーナー・中村欣也さんが、お悩みや鍛えたい箇所を丁寧にヒアリングしトレーニングメニューを一緒に考えてくれます。
室内にあるランニングマシンやエアロバイク、サンドバッグなどを用いて、無理のない範囲で身体を動かせます!
キックボクシングで、ヒップアップも期待できます♪
YouTubeの映像を観ながら、ヨガやボディコンバットでウォーミングアップ!
身体を温めた後に器具を利用してトレーニングします。
【GW期間限定】無料体験会を実施します!
通常入会金4,000円&1回500円のところ、期間中は何回来ても無料!!
(※体験時に入会金が発生することはありません)
お友達やご家族と一緒に、お気軽にご参加くださいね。
もちろんお1人での参加も大歓迎◎
お待ちしております!
【日時】
GW期間+1週間(4/27~5/12)
10:00~12:00、14:00~17:00 の中から1~1.5時間
※上記以外の時間は要相談。
【場所】
帯広市西23条南2丁目16-33
(開西病院北側)
【持ち物】
・タオル
・ドリンク
・運動靴
・運動できる服装
【お問い合わせ】
090-9087-3199(中村)
↓LINEでのお問い合わせも可