【レッツチャレンジ♪】今日から始める運動習慣

スポーツの秋到来。今年こそ運動にチャレンジしてみませんか。十勝・帯広で通えるジムや、運動系のスクールを4ヵ所ご紹介します。無理なく楽しく、身体を動かす習慣を身につけましょう!

【阿波踊り】とかちあずき連

十勝で阿波踊りを楽しもう! 無料体験実施中♪
帯広徳島県人友の会が主催する「阿波踊り」サークル! 現在連員は小学生~86歳まで。子どもからお年寄りまで楽しめます♪
~初回無料体験会(要予約)~
◆9月21日(水)10:00~12:00 
◆希望日をご連絡下さい(※10月以降もOK)。場所・持ち物等お伝えします。
徳島大学:田中俊夫教授考案の「阿波おどり体操」で準備運動後、「二拍子」に合わせて、男踊り・女踊りを体験して頂きます。ぜひ動きやすい服装で!!

とかちあずき連
電話番号 080-7993-8771(連長)
住所 帯広市東9条

【ダンススタジオ】スタジオ ZERO

ピラティスとダンスで心と体を鍛えよう!
◆健康と身体づくりのために「ピラティス」
体幹を鍛え、それぞれに合わせた身体づくりで楽しい毎日に♪
日曜 10:30~11:45 金曜 10:00~11:00
◆ジャズ・ジャズヒップ・ヒップホップ/小6~中2、中3~大人クラス
日常生活にメリハリを!ダンスで発散、舞台で感動を!
全クラス無料体験可能!(要予約)
曜日や時間はHPでご確認を。お気軽にお問い合わせ下さい。

スタジオ ZERO
(ゼロ)
電話番号 090-3398-3647(細野)
住所 帯広市東1条南18丁目1

【パーソナルジム】APT ROOM 帯広西23条店

マンツーマンのパーソナルトレーニングなら効率良く成果が出すことができます。
ご利用されている方は、20代後半から50代の女性が8割。運動が苦手な方やジム初心者のご利用が多いプライベートジムです。楽しくカンタンにお伝えします。

運動経験が少ない方も安心して通えるパーソナルジムです!
■お試し体験キャンペーン■
通常50分/3,000円のところ初回体験が1,000円で受けられます!

多数の利用者が同時に施設を利用している大型ジムとは違い、完全個室のパーソナルジムです。他の方の目線を気にすることなく、集中して取り組むことが可能。友達同士や、ご夫婦などペアでのトレーニング指導も行っております。
ダイエットや猫背などの姿勢の改善運動不足に始めてみませんか?
手厚いトレーナーのサポートが好評!女性から多く支持をいただいています。
★マイナス10kgを叶えた方も続出!
★食事指導付きでリバウンドも防止!

※感染症等のリスクについて予防対策を徹底しており、パーソナルジムでは密になることもありません。

APT ROOM 帯広西23条店
(アプトルーム)
電話番号 080-4506-3203
住所 帯広市西23条南3丁目28-5 メイプル233 1F 
営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)
定休日 月・木曜 【完全予約制】

【パーソナルジム】T-VETS GYM(ティーベッツジム)

オーナーが「効果を実感した」というマシンのみを設置しています。圧巻・充実の設置数!
女性会員の声▶「3週間前から通い始めました! 男性の方が多いのですが、みんな和気あいあいとしていて女性一人でもとっても通いやすいです!」

ボディメイクコンテスト優勝者が指導するトレーニングジム
「瘦せたい!」「筋肉を付けたい!」「健康になりたい!」
そんなあなたを全力でサポートします!

POINT①充実のパーソナルトレーニング!
パーソナルトレーニングは随時受付中。数々のコンテストで入賞実績を持つトレーナーが、それぞれの目標に合わせて丁寧にサポートします!女性のトレーナーもいるので女性の方も安心です。
POINT②朝から夜までジム使い放題!
仕事帰りや休日など、好きな時間に来て個人トレーニングし放題!器具やマシンが充実しているので、初心者も本格派も自分に合ったトレーニングができます。

●一般会員   ………月額6,000円
●男性学生会員 ………月額5,000円
●女性会員   ………月額4,000円
●ビジター利用 ………1回 1,000円
●パーソナルトレーニング ………1回 60分5,000円
見学・体験も随時受付中! お気軽にご連絡ください。

T-VETS GYM
(ティーベッツジム)
電話番号 080-6064-2177
住所 帯広市公園東町1丁目6-4 EdiT 1F
営業時間 8:30~21:30
定休日 無休

※掲載内容は2022年8月時点の情報です。最新の情報とは異なる場合がありますのでご了承ください。